【バレットジャーナル】デイリーログの使い方で分かりづらいところ

2020年2月28日

3年以上バレットジャーナルを継続している私(うち、2年8ヶ月はお休みしてた)が、デイリーログの使い方についてわかりづらかったことについてお話しします。

デイリーログに書いたものは、それぞれの居場所に移動する

「移動」というのは、パレットジャーナルの重要な概念です。

なんでも書き込むデイリーログですから、そこにはアイデアもタスクもイベントもメモも、なんでもかんでもが放り込まれます。

「移動」とは、これらのうち、し残したタスクを、

🌱フューチャーログに転記するか、

🌱マンスリーログに転記するか、翌日のデイリーログに転記するか、

🌱それとも必要なくなったと判断して削除線を入れるか、

ということです。

明日やるなら、明日のデイリーログに転記。

明日以降、やる日を決めているならマンスリーログに転記

いつかは分からないけど未来にやらなければならないならフューチャーログに転記

というわけです。

以上のように、タスクについての移動はすぐに理解できます。

実際には、タスク以外のもの、「メモ」や、「アイデア」なども、それぞれの居場所を作ってそこに移動します。

なんらかの考えやメモについて、その親となるコレクションを作り、そこに転記するわけです。

例えば

-パン 150円

なら

「今月の出納簿」のようなコレクションに。

テレビや本の感想なら

「ドラマ◯◯の感想」

とか

「本『◯◯』の感想メモ」

などのコレクションを作ってそこに集まるわけです。

「移動」はタスクだけで無く、メモなどにも行うということが最初はわかりづらかったですが、実際の運用の中でそれが必須であると思うようになりました。

同じ本の感想メモがあちこちのデイリーログに散在することになってしまったからです。、

Marieさんの本「箇条書き手帳でうまくいく」にはその点が明記してあります。

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アイデアは「アイデアリスト」へ,買いたいものは,「買いたいものリスト」へ,読みたい本は「読みたい本リスト」へと,その日の記録一つ一つを,それぞれのコレクションに移動させます。

「箇条書き手帳でうまくいく~はじめてのバレットジャーナル Marie

これが分かってからは、バレットジャーナルからの検索や、アイデアの積み重ねがずいぶん捗るようになりました。

ラピッド・ロギングの意味

バレットジャーナルをのキモは、その記入の仕方が「ラピッド・ロギング」という方法で行われることにあります。

箇条書きとその意味を示すバレット(行頭文字、記号)ですね。

しかし、書いていると、箇条書きというよりも、文章になってしまうことがよくあります。

「それでいいんじゃないのか?そもそもなぜラピッド・ロギングなんてことしなくちゃならないのか?」

最初はそう思ってました。

初期の僕のパレットジャーナルは、箇条書きに見えるところなどあまりないくらいに、ざらざらと文を並べてました。

ラピッド・ロギングの意味について、ライダー・キャロルさんは次のように言っています。

つまり、必要なものを削ぎ落とした、効率の良いログの取り方というわけです。

ここで大事なのが、それが

「現在のリスト」

であること。

そして

「思考を把握し、整理するものであること」

という点です。

現在のリストであるためには、ぱっぱと記録しておかなければ、思考はどんどん通り過ぎてしまいます。

まずは、捕捉。

そこからの考えの広げや深めは、コレクションページなどを作って後からやる。

これがラピッド・ロギングをやる意味ですね。

とはいえ、その場で思考が溢れてくることもあります

その時には、それをなるべく短文の箇条書きにします。

それでも文章を書きたい場合は、その気持ちに任せてもいいかなと思ってます。

というより、僕はその方が多いです。

以上、デイリーログで僕がわかりにくかったこと二つでした。

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