Twitterで,「バレットジャーナル」を検索してみると,ちょうど今,3月のセットアップをし始めている人たちがいて,動画やTweetにまとめてる。
「そうか,そうやるのか」と思ってぼくもやってみようと思った。
バレットジャーナル最初のセットアップ
バレットジャーナルには,
- インデックス
- マンスリーログ
- フューチャーログ
- デイリーログ
という 4つの「コア・コレクション」というのがある。
ノートの最初は,この四つのコレクションをセットアップする。
インデックス
4ページぶん使う。
「インデックス」というタイトル(トピック)を書く。
- フューチャーログ
- 3月
- 目標
の3つをインデックスに書いておく。
あとから,実際のページ数を書き込む。
フューチャーログ
4ページ分使う。
その月に行うことが予め決まっているタスクやイベントを書き込んでおく。
ノートを作る月から見開きで6ヶ月分の欄をつくり,次の見開きで残り6ヶ月分をつくる。
今回は、バーティカルでやってみる
マンスリーログとタスクページ
さまざまなレイアウトが考案されているが,公式には,左に1日から31日までのカレンダーを書き,右ページにその月行う予定のタスクを書いておく。
ここまでセットアップできたら,インデックスに戻り,実際のフューチャーログと,マンスリーログのページを書き入れる。
最初のセットアップは完了。
次のページからデイリーログを書き始める。
2ヶ月目からやること
2ヶ月目のバレットジャーナルのために,月末にセットアップを行う。
今回は、先日セリアで買っておいた100均ノートを使う
タスクの移動
先月のページのすべてに目を通してタスクの進行状況を確認。
未完了のタスクがかならずある。
それらを吟味して,必要なければ削除線を引いて消す。
まだ取り組まなければならないタスクがあったら,次のどれかの「移動」を行う。
- 次のマンスリーログの「タスクページ」に書き写す
- カスタムコレクションに書き写す
- フューチャーログに移動する
フューチャーログには,過去から送られてきているタスクがあるはずだ。
だから,翌月のマンスリーログを作るときには,フューチャーログを確かめて,タスクがあったらタスクページに書き込む。
マンスリーログを書く
- その月に予定されているタスクやイベントを書く。
- フューチャーログに戻って,その月に予定されているタスクやイベントを確認し,書き写す。
日付が決定していないタスクは,右のタスクページに書く。
カスタムコレクション
まだ,これといったカスタムコレクションは作ってない。
習慣トラッカーもしていない。
しかし,この一ヶ月バレットジャーナルやってきて,いくつかコレクションらしきものはつくってみている。
来月も継続したいと思えるものを書き出してみると・・・
- Tweetネタ
- ブログネタ
- Youtubeネタ
- PodCastネタ
- 体重記録
以上のものは,カスタムコレクションとして,翌月も作ってみるのもよいかも。
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