知的迷走日記保管庫 チョコザップの8ヶ月後のレビュー 入会の理由や継続 使い勝手や効果について
チョコザップってご存知ですか。ライザップがつくったコンビニジムという触れ込みで，現在CMがよく流れています。24時間，365日，月額2980円で使い放題のジムです。2023年1月、僕はそのCMを一目見るなり，うなぎが小さな水流に流れていくよ...
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06-メモ・ノート・手帳部 モーニングページのやり方とルールを基礎から学んで実践 そのビフォー・アフター
※この記事は長くなるので、目次から見ていただきますようお願いします。＃2021-6-8 半年にしてついに連日モーニングページが途絶えました。そういうときのことを追記しました。※2020-11-27 8週間のモーニングページの実践が終わりまし...
05-YouTube部 iPhone動画作成の技能のあげ方
私がおすすめしている「お手軽Vlog」 いくら「手軽に」と言っても，公開する以上は質を向上させていきたいものだと思います。 うまく見せられるようになりたいのです。 そのために少しでも気にかけたいことについてお話します。 (ad...
知的迷走日記保管庫 セルフコーチングのやり方～現役コーチによる一人おしゃべりによる方法と質問集
セルフコーチングとは、自分自身が自分のコーチとなって目標設定のためにいざなっていくことです。目標の設定や遂行、人生の課題の把握や整理に大変役に立ちます。僕は、これを「ドライブ」と「レコーダーを使った一人おしゃべり」によって成果を上げています...
06-メモ・ノート・手帳部 バレットジャーナルのセットアップの仕方 20冊目〜ミッションステートメントや引き継ぎ課題のリスト
2023年2月に入るとともに，バレットジャーナルも20冊目をスタートさせました。19冊目は11月の途中から使い始めて，間に12月と1月、まるまる2ヶ月分すっぽりハマりました。2月が始まった時点でちょうどノートも変わることとなりました。 バレ...
読書部 audible の使い方 iPhoneでの聴き放題活用戦略「ローテーションで出会う」
audible は，月額1500円の，本の聴き放題サービスです。本屋に平積みになっているような本を，月額1500円で何冊でも専門の朗読の方が読み聞かせてくれるサービス。audibleを始めたい方は、こちらの公式サイトから▶ Audibleこ...
06-メモ・ノート・手帳部 夢を叶えるドリームノートの書き方～「メレンゲの気持ち」高橋メアリージュンさんの願いがすごい
ドリームノート，ドリームボード。「夢ノート」ということもあります。以前から，夢を叶えるためのノートとしてよく紹介されて来ました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b|...
03-Kindle出版部 Kindle本出版で儲かっても、ブログは書き続けること
Kindle出版は，副業としてとてもよい収益モデルです。発売と同時に報酬が入るというようなものは、Kindleの他にはあまりないでしょう。また、放置で安定的に収益を得られるようになるものでもあります。Kindleを２冊，３冊と積み重ねると，...
定年後対策部 定年後の仕事探しで男性がしてはいけないこと 転職に失敗しないために
定年後に再任用を選ばず，転職する人の中には結構失敗する人がいると聞きます。それは，殆どが男性に起こっているようです。その理由は自分の退職前の役職にこだわり，それ相応の役職を求めてしまう。自分の退職前の給料にこだわり，それ相応の給料を求めてし...
定年後対策部 定年後の生活をより充実させるために、モデルになる人をみつけておく
老いた人にモデルをみることの重要性 自分はかならず老いる。その時にどんな老人になりたいのか。そう思って壮年期を過ごすことは，老いへの準備において大事なことだと思います。ひとりでもいい。自分が老いた時，このような人になりたいと思うようなモデ...