ラクガキのすすめ

普段使っているのがバイブルサイズのシステム手帳で、１９８６年からだから、もう２５年も使い続けている。

だから頭の中までバイブルサイズになってて、広い紙を与えられると萎縮してしまいがち。

自分にとって一番ものを書き付けやすいのがバイブルサイズ。

しかし、仕事以外の場所ではB5ノートとかスケッチブックとか、そのような広い画面の紙をもちあるいている。

なんのためかというと、ただひたすらラクガキのため。

ぼくにとってのラクガキは、絵だけを意味しない。

耳にはさんだことや、新聞に書いてあったこと、おもいついたことなんでもごちゃごちゃかく。もちろん、いわゆる落書きもあればクロッキーなどもある。

そういうものには大きい紙がいい。

つまり、自在に心をはばたかせるとき。

逆に言えば、なんだかガチガチになってるとき、B5ノートなり、A４ノートなり、画用紙なりにラクガキをはじめたら、ただひたすら無心になり、そのうち集中し

てきて、いつのまにか心が自由になってる。

これって、瞑想とか座禅とかの心境ににてると思う。

しばらくやってないけど、以前ずっと瞑想やってたので、その感覚はよくわかる。

というわけで、神経がとがってきたら落書きおすすめです！