知的生活を求めて旅を続ける

知的生活ネットワーク

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-10 　２７日目　卵サンドにゆでたまご追加注文するダイエッター

2017/06/11 -03 健康とダイエット
読書

Post Views: 69 さすがに週末！少し体重が戻ってしまいましたよ！でも織り込み済み。週末はじっとしていることが多いから仕方ないかな。減食のために工夫したことう～ん。あまりしてないな。 ...

: 03 知的生活日記

囲碁をやるのも知的な訓練

2017/06/10 -03 知的生活日記
知的生活, 読書

Post Views: 111 知的生活日記です。囲碁アプリ　「最強囲碁DeepLearning」おととい買った囲碁アプリ「最強囲碁DL」を，風呂の中とか寝床とかちょっとした時間にやっている。囲 ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-09 26日目　新記録樹立!!

2017/06/10 -03 健康とダイエット

Post Views: 71 やりました！新記録樹立です。いったい何が起こったのか！減食のために工夫したこと朝は，パン2枚。減食どころか増食。給食は，少し少なめについでくれましたので減食。夜 ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 2017-06-08 　25日目　このまま週末を乗り切れるか！？

2017/06/09 -03 健康とダイエット
読書

Post Views: 43 金曜日です。このダイエット日記を始めてからこっち，最低体重記録を維持しております。腹囲も順調。さて，今日の成果は？減食のために工夫したこと朝はサンドイッチを食べ ...

: 05 セルフ・パブリッシング

セルフパブリッシングへの道＞Kindle本の目次リンクが機能しない問題　解決か？

2017/06/09 -05 セルフ・パブリッシング
Android

Post Views: 130 KDP第2作目を出したとき，Amazonに並んだ自著をダウンロードしてわくわくしながらページを開き，ためしに目次からよみたいところへ飛ぼうと思って目次をタップした途端驚 ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-07 24日目午後9時前だからといってそばをくったらいかんだろ

2017/06/08 -03 健康とダイエット

Post Views: 61 飲み会は無事に終わりましたが，そのあとのそばがいけない。減食のために工夫したこと給食をこっそり減らしました。おかずは最初から少なめについであったので、ご飯を2割ほど減 ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-06 23日目自分の胃袋と相談できる自信

2017/06/07 -03 健康とダイエット

Post Views: 68 快調です。でも，今晩は飲み会。あやうし！キヲツケナケレバ・・・。減食のために工夫したこと特記すべきは夕食です。夜，研究会があったので9時前に食事を終えるために外 ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-05 日　22目　目標大幅に突破！

2017/06/06 -03 健康とダイエット
読書

Post Views: 72 ついにやりました！目標を大幅に超えて今回のダイエットの新記録です！減食のために工夫したこと朝は，パン1枚に減らしました。朝飯抜きって言ってたじゃないかと言われそうで ...

: 03 知的生活日記

「断腸亭日乗」で，大正の知的生活者の世界に遊ぶ　他

2017/06/06 -03 知的生活日記
memoflowy, メモ, 知的生活, 読書

Post Views: 99 知的生活日記です。アシタノレシピ執筆挿絵と予約投稿までできた。なんとか。そろそろアシタノレシピの電子書籍化を考えている。次回のアシタノレシピでは，「子どもの書棚を ...

: 03 知的生活日記 05 セルフ・パブリッシング

電子書籍執筆は順調だが読書とのバランスがとれてない

2017/06/05 -03 知的生活日記, 05 セルフ・パブリッシング
iPhone, メモ, 授業, 知的生活, 読書

Post Views: 111 知的生活日記。午前中は仕事に出かけ，帰ってからはどうにもたまらず昼寝。起きてからは電子書籍執筆，アシタノレシピ執筆，授業の準備や教育ちゃんねるへの投稿，教育メモなど ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-04 21日目　一口パイのせいか!?

2017/06/05 -03 健康とダイエット

Post Views: 54 おはようございます。一か月ダイエット日記，21日目。3週間たちました。 3週間たってもしっかり体重は安定中です。なぜ？減食のために工夫したこと朝飯ぬき。もともと ...

: 03 知的生活日記

将来何の役に立つのかもわからないような研究が地道に行われた先に・・「目に見える世界は幻想か」

2017/06/04 -03 知的生活日記
メモ, 授業, 教師, 知的生活, 読書

Post Views: 130 知的生活日記をしばらくなまけていた。教育に関すること教育メモに，来週の授業研究の基本的な流れを書いた。また，指導技術にかんするポイントをいくつか書いた。これは，教 ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-03 20日目　懇親会などがあるともうダメ

2017/06/04 -03 健康とダイエット
習慣化

Post Views: 70 おはようございます。昨日のダイエット日記です。いやはや，週末だから気を付けたいなどと言っていましたが，昨日の懇親会はうまく乗り切れませんでした。残念・・・減食のた ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-02 19日目　まさかの計測し忘れ。でもいいんだよ。

2017/06/03 -03 健康とダイエット
知的生活

Post Views: 63 ほぼダイエットブログ化しているこのブログ。知的生活なのかなんなのかわからなくなりつつあります。そんななか少しずつ変化は進んでいます。しかし，まさかの計測忘れをすると ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-01 　18日目　饅頭的なもの二つ食べたが

2017/06/02 -03 健康とダイエット
読書

Post Views: 62 減食減食！私は減食マスターになるのだ！と張り切って過ごした昨日。夕方に糖分がほしくなって，小さな饅頭的なものを二つ食べはしたけど，なんとか満足できるものではありました ...

: 知的本棚論

今月の本棚　特別展示は「読書論」

2017/06/02 -知的本棚論
読書

Post Views: 133 5月の特別展示は，「渡部昇一氏追悼特別展示」でした。 6月のテーマは「読書論」にしました。あちこちの書棚から，「読書」について書かれた本を集めてきました ...

: 01 メモ・手帳 workflowy 仕組みづくり

「教育に関するメモ1日10個」が12日間続いているのです

2017/06/02 -01 メモ・手帳, workflowy, 仕組みづくり
Evernote, workflowy, メモ, 授業, 教師, 習慣化

Post Views: 165 私は長いこと，1年に4000個のメモを書くということを習慣にしていて，1日に11個のメモやアイデアを書いてEvernoteに保存してきました。 Workflowyでメモ ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 5-31 　17日目　減食マスターになる！

2017/06/01 -03 健康とダイエット

Post Views: 66 今日から積極的な減食を始めました。さほどでもないけど・・。減食のために工夫したこと減食マスターになる！そのちかいで，朝はおにぎりをやめ、パン1個に。コーヒーも飲ま ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 5-30 　16日目　結局食べ過ぎだったわけ

2017/05/31 -03 健康とダイエット

Post Views: 100 本当に，もうダイエット日記しか書いていない状況です。今日はショックなことがありました。私は結局過食していたのだということのようです。それでは・・・減食のために工 ...

: 03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 05-29 １６日目　マイナスからの再スタート？

2017/05/30 -03 健康とダイエット

Post Views: 73 いやはや・・なんということか，この二日間でこれまで2週間の努力が吹っ飛んでしまいました。過食したわけでもだらだらしていたわけでもないのに・・いったいなぜ？減食のた ...

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