習慣化

斎藤孝氏は「読書する人だけが辿り着ける場所」という本の中で、読者のよさを次のように述べています。 リンク 「突如深くなる感覚を持てること」 　　 普段は浅い思考の中で生活していても、読書をしている時間 ...

※2021-6-21　「他のシステムとの連携」を大幅に追記 ※2020-9-24 大幅に追記しました バレットジャーナル記事を30記事書いてきましたので、まとめたいと思います。 lala やったね！ ...

増えすぎた体重をなんとか落とそうと思ってウォーキングでも始めて見るかと思った時，気になるのは，歩いたくらいでやせるのかなということ。 そういう経験はありませんか？ 有酸素運動であるウォーキングは，カロ ...

※この記事は長くなるので、目次から見ていただきますようお願いします。 ＃2021-6-8　半年にしてついに連日モーニングページが途絶えました。そういうときのことを追記しました。 ※2020-11-27 ...

習慣化！ 始めたことが途中で続かなくなってしまい、いつの間にか習慣化から遠ざかっている方。いますよね。 はい。ここに。lyustyle・・・・ それは、「続けないこと」が自分の中でスタンダードになって ...

  ※2021-2-13 一部修正示しました。以下、2016年に書かれたものですを ------------------------------ 2016年5月中旬にフランクリンプランナーを ...

メルマガ講座の内容を洗い出してみると 僕のメルマガ「10年ブログのブランディング講座」は，登録すると30通のメルマガ講座が届くんですが，通して読みたいという需要があったので，電子書籍化をするんだ，とい ...

習慣化しようと思っても，時間がうまくとれないとか，モチベーションが下がったなどの理由で，うまく続けられないことがありませんか。 時間はすくなくても，少ないなりに決めたことをやる，ということをリズムよく ...

数年前に読んでいて，その考え方は結構自分の中にあって生かされているなと思っています。 今回あらためて動画でおすすめするために再読し，動画のための台本をつくってみました。 「すぐやる脳」のつくり方 茂木 ...

今日、ブログの毎日連続投稿365日を達成しました。 日記的なフロー記事ではなく、それなりに検索されることをねらったストック記事を1年間書き続けた事に価値があるかもしれません。 ストック記事にはそれなり ...