「 習慣化 」 一覧

01 メモ・手帳 iPad Pro 仕組みづくり 教師の仕事術

私は、iPad Proをどんなことに使っているのか?〜仕事編

Post Views: 1,127 iPad Proを使い始めて1年と8ヶ月ほどになります。 これがないと私の仕事もプライベートも全く捗りも楽しめもしません、というくらいに使い続けています。 そこで、 ...

03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-13 30日目 大団円

Post Views: 94 いよいよ,最終日となりました。 この一か月,ダイエット日記で「読まれている」状況を作ったおかげでいくつかのことが習慣化できました。 でも,読んでいてじれったくなるほど,体 ...

03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 6-03 20日目 懇親会などがあるともうダメ

Post Views: 72 おはようございます。 昨日のダイエット日記です。 いやはや,週末だから気を付けたいなどと言っていましたが,昨日の懇親会はうまく乗り切れませんでした。 残念・・・ 減食のた ...

01 メモ・手帳 workflowy 仕組みづくり

「教育に関するメモ1日10個」が12日間続いているのです

Post Views: 200 私は長いこと,1年に4000個のメモを書くということを習慣にしていて,1日に11個のメモやアイデアを書いてEvernoteに保存してきました。 Workflowyでメモ ...

03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 5-24  11日目

Post Views: 47 減食のために工夫したこと 朝,おにぎり1個にしたことくらいです。 給食はでてきたもの全部食べましたし,夕食はもともとそんなにたくさん次いでいません。 満腹できるための総量 ...

03 知的生活日記

今週の知的生活日記 4月9日(日)~4月15日(土)

Post Views: 82 先週から知的生活日記をScrapboxで始めましたので,1週間分をまとめてみます。 さて,Scrapboxに知的生活日記を書くのは,そこで私のミニマム・エッセンスである知 ...

02 よい習慣を身に着ける

継続力をつけるには、やめていることを再開することになれることがよい

Post Views: 431 「やりぬく力」が流行っています。ある目的に向かって長期に取り組んで達成してしまう力です。この力は、身に付けることができるということが示されているわけですから、みんなあき ...

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03 知的生活日記

知的生活日記 3学期の始業式でした

Post Views: 168 始業式 今日が始業式であった学校は多いだろう。 久しぶりに子どもたちの顔を見るとうれしい。 子どもたちは,友達と会うのがとてもうれしいようだ。学校にきてみんなといっしょ ...

たすくま

たすくまにとっていたログを生かせなかった昨年をリベンジ!

Post Views: 281 昨年上のような記事を書きました。 昨年までたすくまのログを継続的にとるということをしていなかったため,おととし初詣の日をちゃんとログしていたにもかかわらず,そんなものを ...

01 知的生活を支える生き方

面倒くさいといって行動停止をしてしまう私への朗報

Post Views: 634 このツイートを読んで考えさせられました。 「行動にうつせない」「習慣にならない」ときは、心の中で『葛藤』が起きている場合がほとんど。だらだらしているときの自分の心の中を ...

07 継続と積み重ね ブログの育て方

1年間毎日ブログ記事を書くとやはりいいことがある

Post Views: 1,010 ノリハナさんが,Tweetされていた過去記事を読んで,またブログ熱が高まりました。 【過去記事もどうぞ☞】: [n❁h]もっと読まれるブログになるために僕がやると決 ...

レビュー 7つの習慣

【レビュー】お約束!定期継続レビュー フランクリンプランナー使用一ヶ月

Post Views: 645 5月中旬にフランクリンプランナーを使用し始めて1ヵ月経ちましたので、お約束の1ヵ月目のレビューです。 現状 使用開始1ヵ月後の今、1987年からのシステム手帳の使用歴の ...

06 知的訓練と勉強

【読書】知的鍛錬読書第2弾「うひやまぶみ」

Post Views: 457 古今和歌集と新古今和歌集読了のあと・・・ 1月に新古今和歌集と古今和歌集を一年かけて読み終えた後、次はどうしようかといろいろと考えました。別の版でもう一度読み直すのも魅 ...

02 読書のカタチ memoflowy workflowy たすくま ブログの育て方

【ブログの育て方】毎日ブログを書くということについて

Post Views: 557 時が明けてから毎日ブログを書いている。今日で7日だった。 毎年、ある時期に,ブログを毎日書き続ける日々が巡ってくる。 それは書きたいことが次々に湧いてくる時期であったり ...

04 一テーマ30冊マラソン

意志を用いて行う読書をもうすこし生活に取り入れる

Post Views: 808 1テーマ30冊マラソン進捗状況 「知的生活」30冊 1冊目読了 最初の1冊「知的生活の方法」を読み終えました。昭和62年3月に買って以来、何度読み返したかわかりません。 ...

01 メモ・手帳 06 知的生産の魅力 Scrivener レビュー 教師の仕事術

週記をScrivenerで書きはじめて4週間の検証〜本にしてあちこちから眺めるよさ

Post Views: 1,673 週記の大切さ もう、長いこと「週記」を書き続けています。 週記で検索した記事 GTDを実践するようになり、「週記」がいわゆる「週次レビュー」にあたるものだと気付いて ...

02 アプリたち

習慣化サポートアプリ HabitList を使い始めて一ヶ月

Post Views: 1,694 HabitListを使い始めて一ヶ月経った。 Habit List - Create good habits, break bad ones, build a be ...

02 読書の時間を作り出す よもやま新聞 食べ歩く

よもやま新聞 115

Post Views: 641 今日から仕事モード 朝8時に職場に行って、明日からの指導の順準備を行う。 おもに書類の整理と、年末から持ち越しの仕事の完了。 気づいたら14時半になっていたので、いそい ...

00 このブログについて Taskchute よもやま新聞

よもやま新聞 Taskchuteをはじめて今日で1年 その他

Post Views: 768 怒涛の2学期が終了し、年末年始の休暇へ 大変だったトンネルを抜けようとしてます、とこれまで数回書いてきましたが、まだ抜けようとしているところです。 本当にぬけるのは3月 ...

02 アプリたち

習慣化サポートアプリは私を飽きさせずにいられるのか

2014/12/23   -02 アプリたち
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Post Views: 790 先日、色々習慣化サポートアプリをためして最終的にHabitList を買ったことを紹介しました。 今日で使いはじめてから3日目になります。 まだ、物珍しい段階で続けてい ...

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