習慣化

習慣化！始めたことが途中で続かなくなってしまい、いつの間にか習慣化から遠ざかっている方。いますよね。はい。ここに。・・・・それは、「続けないこと」が自分の中でスタンダードになってしまったからです。ですから、「続けない？やめる？ありえないでし...

※2021-2-13 一部修正示しました。以下、2016年に書かれたものですを ------------------------------ 2016年5月中旬にフランクリンプランナーを使用し始めて1ヵ月経ちましたので、お約束の1ヵ...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});メルマガ講座の内容を洗い出してみると僕のメルマガ「10年ブログのブランディング講座」は，登録すると30通のメルマガ講座が届くんですが，...

習慣化しようと思っても，時間がうまくとれないとか，モチベーションが下がったなどの理由で，うまく続けられないことがありませんか。 時間はすくなくても，少ないなりに決めたことをやる，ということをリズムよくやることで，「できない」「できなかった...

数年前に読んでいて，その考え方は結構自分の中にあって生かされているなと思っています。今回あらためて動画でおすすめするために再読し，動画のための台本をつくってみました。「すぐやる脳」のつくり方茂木健一郎氏は茂木健一郎氏は，理学博士であり，脳科...

今日、ブログの毎日連続投稿365日を達成しました。日記的なフロー記事ではなく、それなりに検索されることをねらったストック記事を1年間書き続けた事に価値があるかもしれません。ストック記事にはそれなりに準備がいります。🍏 キーワードを選定したり...

2月はじめにバレットジャーナルを2年数か月ぶりに再開してから一月半。ノートも3冊になり、バレットジャーナル記事もいよいよ明日で30個目になります。2ヶ月近く書いたのは今回が初めてなので、この記事では再開一月後のレビューとして、よかったことを...

毎日バレットジャーナルについての記事を投稿しています。今日は、コレクションページについてのテクニックを学び直しましょうコレクションページとはライダーキャロルさんは、コレクションページの原理について次のように述べています。「どんなに頭のなかを...

「達成の科学」より 「モチベーションがあなたを動かし始めるが，習慣があなたを前進させ続ける。」 という言葉があります。 とても腑に落ちます。 私は，「＃また何かはじめた」というハッシュタグをよく使ってtweetしたり，ブログの記事を書...