06-メモ・ノート・手帳部 さまざまな一人ブレスト用のこころみを統合するための答えとしてのゼロ秒思考
これまで様々な一人プレスト用の仕組みを作っては試してきました。思い付きをその場でキャプチャし，さらには考えを構築したり，でてくるままにアイデアを書き留めたりする仕組みです。 メモやノートから始まり，システム手帳，そしてiPhoneの登場によ...
06-メモ・ノート・手帳部
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06-メモ・ノート・手帳部 夢を叶えるドリームノートをゼロ秒思考で行う
高橋メアリージュンさんがメレンゲの気持ちで紹介していた「ドリームボード ドリームノート」これは潜在意識に訴えかけて行動に結びつけるための大切なレシピです。下の記事で詳しく書いていますのでこちらでご参照ください。夢を叶えるドリームノートの使い...
06-メモ・ノート・手帳部 ゼロ秒思考をやってみて1週間目の悩みとその解決
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});※ 2020-9-20 大幅修正追記ゼロ秒思考を身につけたいと思って、2015年の4月にはじめました。ゼロ秒思考とは、さまざまな問題に...
06-メモ・ノート・手帳部 ゼロ秒思考メモを始めて一ヶ月。私にあらわれた三つの変化
今週はゼロ秒思考メモをよく書きました。ゼロ秒思考メモとは下の記事で詳しく述べている、ゼロ秒思考を身につけるためのセッションのことです。ゼロ秒思考メモ１週間 | 知的生活ネットワーク セッションの時間をとることで書けるようになってきた始...
06-メモ・ノート・手帳部 ゼロ秒思考を始めて1年半。私のメモの取り方
2015年の4月に「ゼロ秒思考」に出会い，即断・即決の能力を高めてゼロ秒思考に近づこうと思って始めました。ゼロ秒思考とは・・・ゼロ秒思考メモ１週間 | 知的生活ネットワークそれから1年半がたちましたので，現状についてお話したいと思います。ゼ...
06-メモ・ノート・手帳部 ゼロ秒思考メモ書き2年～左脳のメモ書き 右脳のリラックスノート
ゼロ秒思考メモ書きを始めて4月で2年となります。ゼロ秒思考については，以下のエントリーをご参照ください。ゼロ秒思考メモ１週間ゼロ秒思考メモを始めて一ヶ月。私にあらわれた三つの変化ゼロ秒思考を始めて1年半。私のメモの取り方 なかなかその場でさ...
06-メモ・ノート・手帳部 モーニングページのやり方とルールを基礎から学んで実践 そのビフォー・アフター
※この記事は長くなるので、目次から見ていただきますようお願いします。＃2021-6-8 半年にしてついに連日モーニングページが途絶えました。そういうときのことを追記しました。※2020-11-27 8週間のモーニングページの実践が終わりまし...
06-メモ・ノート・手帳部 バレットジャーナルのセットアップの仕方 20冊目〜ミッションステートメントや引き継ぎ課題のリスト
2023年2月に入るとともに，バレットジャーナルも20冊目をスタートさせました。19冊目は11月の途中から使い始めて，間に12月と1月、まるまる2ヶ月分すっぽりハマりました。2月が始まった時点でちょうどノートも変わることとなりました。 バレ...
06-メモ・ノート・手帳部 夢を叶えるドリームノートの書き方～「メレンゲの気持ち」高橋メアリージュンさんの願いがすごい
ドリームノート，ドリームボード。「夢ノート」ということもあります。以前から，夢を叶えるためのノートとしてよく紹介されて来ました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b|...
06-メモ・ノート・手帳部 バレットジャーナルの書き方～シンプルでも人生を進める機能と思考
バレットジャーナルというと，「ばえる」美しいノートというイメージがありませんか。インスタなどで投稿されているバレットアジャーナルは，マステやカラーペンによるイラストなどで飾られた芸術作品。ときには自分の本来の手帳とは別に見せるためのバレット...