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コーチング

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知的迷走日記保管庫

集中力アップの秘訣 効果的なテクニックとツールで集中力を高める方法

あなたは今、この記事を読むことに集中しています?それとも、この記事を読む間も、他のタブを開いたり、スマートフォンの通知をチェックしたり、頭の中で他のことを考えたりしています?私たちは日々、情報過多の世界で生活しています。その中で集中力を維持...
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目標達成の悩み「手が止まる」をどう解決するか

僕はプロのコーチをしています。毎週、コーチングセッションでクライアントさんの目標達成のお手伝いをしています。その中で、この方コーチングをしてなかったらもしかしたらとうの昔に取り組みをやめたかもーと思うことが時々あります。それほど,一人で目標...
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なかなか目標を達成できない人が,いますぐやるべき2つのこと

「100万ためるぞ!」「ブログ100記事書くぞ!」「TOEICで800点とるぞ!」「電子書籍を出版するぞ!」だれしも,こんな目標をたてて,それをかなえるために実行したことがあるでしょう。そして,途中で迷走して,結局中途半端でおわり。ゴールま...
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