知的迷走日記保管庫 私を20年間苦しめた左半身のしびれを取り除いてくれたお尻のストレッチとは
以前，メルマガでタイトルのことについてお話ししました。
詳細は割愛しますが、20数年間、私は左半身が外に開いた状態で固まっていて、腰掛けたときにどうしても膝が閉じられずに開いてしまうという状況の中で苦しんでいました。
バスでも、映画館...
2017
知的迷走日記保管庫 
知的迷走日記保管庫 10年前の私が暗唱することを大事にしていたわけ
私は10年ほど前、言葉で書かれた様々なものを暗唱することにこだわっていました。
当時すでに50の声を聞く頃でした。正確に言うと48歳です。この状況で、一般的には記憶力なんてもう衰えてしまって、昨日の言葉よりもむしろ昔のことの方をよく覚え...
知的迷走日記保管庫 読書の時間がない人が5日間で3時間読める方法
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※2020-9-6 タイトル変更※2017-9-18 更新しました。「帰宅時立読」を入れていなかったので追記しました。忙しいビジネ...
知的迷走日記保管庫 私が週次レビューを土曜日の早朝にやるわけ
※2017-9-16更新しました。
私は、予定が入っていなければ週次レビューを土曜の朝行います。
その理由について述べます。
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知的迷走日記保管庫 リラックスノートとマインドマップとの相性はとてもいい
このブログでは何度も登場しているリラックスノート。
リラックスノートを語る上でマインドマップとの関係は欠かせません。今日は，その相性についてのお話です。
リラックスノートとは
マインドマップは今更ここで説明する必要はないでしょう。
トニー...
知的迷走日記保管庫 乱読でもいいからたくさんの本にあたり，そこから何度も読み返す本を見つけたい
時間との勝負に勝つ読書とは
本を読む時間は限られている。
その時間でいかに多くの本を読むかということを考えるか
その時間でいかに豊かに本を読むかということを考えるか
時々そんなことを想う。
読書は人生という時間との勝負である。
その勝負に...
知的迷走日記保管庫 ソローに、森の生活に戻ってこいよと誘われる
寝床の中で、ソローの「森の生活」を読んでいた時期があった。
とても寝つきやすい本だった。
いや、決して退屈で眠くなるような本だという意味ではない。
そこに描写される自然が大変リアルで、自分もその場にいて、ソローと一緒にくるみを割って食べてい...
知的迷走日記保管庫 心配事で心がいっぱいになっているときに，心を軽くするために私が行ってきたこと
人にはそれぞれ事情があり，その事情ゆえにつらいことがたくさんありますよね。
そして心配やら，いらいらやら，もやもややら，そんなことで頭がいっぱいになることがあります。
何が原因かわからないけど，心臓がドキドキしたり，息がアップアップしたり...
知的迷走日記保管庫 メルマガ「Lyustyleの知的迷走通信」のランディングページ
メルマガ ランディングページをつくりました。
メルマガ「Lyustyleの知的迷走通信」
こんな感じです。
メルマガ「Lyustyleの知的迷走通信」
ブログの記事と連動しながら，その舞台裏や，あれこれ試行錯誤している様子，ほんの少し...
知的迷走日記保管庫 若いころに書いた文章を書きなおす仕事の価値とは
「若い頃に書いた文章を書き直す仕事。これを毎日何十枚と続ける。」文学博士，白川静先生の言葉です。2010年8月13日という日付がメモにありました。今から7年前にこの言葉に出会い，Evernoteにメモしておいたのです。Evernoteを整理...