日別アーカイブ：2021年02月05日

先日のコーチングで，あるクライアントさんとお話をしていて、話題が睡眠時間のことになりました。 睡眠時間が足りない。 「睡眠時間が足りない」というお話でした。 そういえば，僕はここ１０年ほどあまり寝足り ...