101 リラックスノート

04 思考するスタイル 1007 心の健康 101 リラックスノート 103 コーチング

自分が何を考えているかは,書いてみないとわからない~「書く」習慣で脳は本気になる 茂木健一郎

2020/1/5  

現在,茂木健一郎氏の「『書く』習慣で脳は本気になる~なぜ言葉にすると夢は実現するのか」を読んでいます。 「書く」習慣で脳は本気になる (廣済堂新書) created by Rinker ¥9 ...

101 リラックスノート

リラックスノートとマインドマップとの相性はとてもいい

2019/5/12    

このブログでは何度も登場しているリラックスノート。 リラックスノートを語る上でマインドマップとの関係は欠かせません。今日は,その相性についてのお話です。 リラックスノートとは マインドマップは今更ここ ...

101 リラックスノート

心配事で心がいっぱいになっているときに,心を軽くするために私が行ってきたこと

2019/5/14  

人にはそれぞれ事情があり,その事情ゆえにつらいことがたくさんありますよね。 そして心配やら,いらいらやら,もやもややら,そんなことで頭がいっぱいになることがあります。   何が原因かわからな ...

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