1007 心の健康

04 思考するスタイル 1007 心の健康 101 リラックスノート 103 コーチング

自分が何を考えているかは,書いてみないとわからない~「書く」習慣で脳は本気になる 茂木健一郎

2020/1/5  

現在,茂木健一郎氏の「『書く』習慣で脳は本気になる~なぜ言葉にすると夢は実現するのか」を読んでいます。 「書く」習慣で脳は本気になる (廣済堂新書) created by Rinker ¥9 ...

1007 心の健康

首里城焼失

2019/11/1  

昨日の朝、驚きのニュースが目に入りました。 夜空を炎で照らしながら燃え盛る首里城の映像でした。 実際に燃えている最中。 あまりに大きな火災で、消火は難航を極め、鎮火したのは午後1時半。 通報からほぼ1 ...

1007 心の健康

朝日を浴びて体内時計をリセットする

2019/5/26  

※この記事は,2008年1月という古い記事にイラストをつけてリライトしたものです。 当時ライフハックがはやり始めたころで,私もよくそんな記事を投稿していました。 散歩しながら携帯で打ち込んだような軽い ...

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