03 メモ,手帳,ノート

030 メモの取り方 25 目標の達成の仕方

言葉にしたことが現実化する脳の仕組み~一年の計を達成した姿を明瞭に感じ,言語化する

2021/1/14  

2021年 令和3年 が明けてしばらく経ちました。 「一年の計は元旦にあり」といいますが,元日の朝、今年の抱負を書き出す方がたくさんおられたのではないでしょうか。 一年の計は元旦にあり どうして,私達 ...

035 システム手帳の使い方 バレットジャーナル

バレットジャーナルをシステム手帳で作る場合の最大の課題を解決

2020/11/29    

※2020-11-29 追記しました バレットジャーナルをシステム手帳を使って作る人も沢山います。 インスタグラムで「バレットジャーナル」で検索すると、6穴リングノートが沢山出てきます 私も立ち歩きタ ...

モーニングページ

モーニングページのやり方とルールを基礎から学んで実践 そのビフォー・アフター

※この記事は長くなるので、目次から見ていただきますようお願いします。 ※2020-11-27 8週間のモーニングページの実践が終わりましたので,レビュー書きました。 ※2020-11-6 いつの間にか ...

033 ゼロ秒思考メモ

ゼロ秒思考メモ書きが,1分で書けない人へ

2020/11/11    ,

※ 11月11日関連記事等を追記しました。 リンク ゼロ秒思考については,このブログでいくつもの実践記事を書いています。 やり方についてはこちら→ゼロ秒思考のやり方の実例と,2年8ヶ月続けた効果 ゼロ ...

037 ほぼ日手帳の使い方 045 フリーライティング モーニングページ 未分類

ほぼ日でモーニングページを書いています

2020/10/10  

僕は,モーニングページを始めて今日で10日になります。 10年以上続けている人がいくらでもいる中で,たった10日というささやかな継続ですが,今後長く続けていきたい習慣です。 モーニングページの基本やレ ...

037 ほぼ日手帳の使い方 モーニングページ

ほぼ日プランナーの使い方紹介〜ごちゃごちゃノート法

2020/10/10    ,

※2020-10-10 更新しました ほぼ日手帳は、「プランナー」を選びました。 ほぼ日手帳 2020 手帳本体 カズン(A5サイズ) 2020年1月はじまり 月曜はじまり 1日1ページ T20BA1 ...

バレットジャーナル

【バレットジャーナル】ラピッドロギング記入法とデイリーログの書き方 

2020/10/10    , , ,

※2020-10-10 追記しました。 Lyustyleです。 毎日バレットジャーナルの記事を投稿中です。(執筆時現在) 今日は、バレットジャーナルを特徴付ける記入法、ラピッドロギングについて学び直し ...

百均手帳

百均手帳のロルバーンやモレスキン?使い方革命

2020/10/1    ,

※2020-10-1 加筆修正しました ダイソーやセリアで売られている100円手帳,いわゆる「百均手帳」は侮れません。 紙の質,装丁,丈夫さ,どれをとってもとてもこれが100円とは思えない質をほこって ...

038 GoodNotes 30 学び方

【GoodNotesの使い方】GoodNotes歴8年が教える効果的な勉強法のしかた

2020/9/26    

※ 2020-9-26 タイトル,見出し等変更 追記しました。 2012年に以下の記事を書きました。 毎日10~20アクセスほどある超ロングテール記事として,本ブログを下支えしてくれている記事です。 ...

バレットジャーナル

バレットジャーナルとは?書き方、作り方を丁寧に解説【完全版】

2020/9/24    , , ,

※2020-9-24 大幅に追記しました バレットジャーナル記事を30記事書いてきましたので、まとめたいと思います。 lala やったね! バレットジャーナルの基本 2020年2月,2年以上休んでいた ...

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