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手帳

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06-メモ・ノート・手帳部

ゼロ秒思考のやり方の実例と,2年8ヶ月続けた効果

あなたにはこんな悩みはありませんか?考えないといけないことで頭がごちゃごちゃしてるけどうまく整理できない・・物事を決める時、失敗したらどうしようかと思うあまり、なかなか決められない失敗したらいつまでも公開してしまう。ゼロ秒思考メモを始めてか...
02-ブログ運営部

50歳からのブログ運営戦略3~AI編

50歳からのブログ運営戦略で10年ブログによるブランディングを提案してから2年半。AIの登場により、ブログ執筆にAIを使用することは当たり前の時代になりした。現在、ブログ執筆へのAIの使い方にはさまざまな手法があります。chatGPTのGP...
06-メモ・ノート・手帳部

バレットジャーナル活用術~ライフコーチが実践する人生を前に進めるノート法

以前「鬼実行力」という本を出版しました。そこでは、やりたいことをどこまでもおいかけて達成してしまうために、あらゆる手段を使って「やりたいことの種」をみつけ、「プロジェクト化」し「プロジェクトを掲げ」て自分の意識化に常にあるようにし、「振り返...
08-アップデートトーク

自分プロジェクトを作れ~やりたいことを次々に見つけ、実現していく方法

何かに取り組んでみたいと思った事はありませんか?何かをやってみたい。どこかに行ってみたい。しかし、いつの間にか忘れてしまい、取り組みが成就することがなく終わってしまい、そして自己嫌悪に落ちいる。そういうことを繰り返してはいませんか? そのよ...
06-メモ・ノート・手帳部

ノートを場所で使い分けるコンテキスト・ノート~どんなメモや手帳もOK!

あなたは次のことで悩んでいませんか?ノートにするか手帳にするかいつも悩む一つのノートにまとめて一元管理せよと言われても、難しくてできないあれこれノートを買ってしまって、どこに何を書いたか忘れてしまうノートをすぐに散逸してしまう新しい「ノート...
06-メモ・ノート・手帳部

さまざまな一人ブレスト用のこころみを統合するための答えとしてのゼロ秒思考

これまで様々な一人プレスト用の仕組みを作っては試してきました。思い付きをその場でキャプチャし,さらには考えを構築したり,でてくるままにアイデアを書き留めたりする仕組みです。 メモやノートから始まり,システム手帳,そしてiPhoneの登場によ...
06-メモ・ノート・手帳部

ゼロ秒思考をやってみて1週間目の悩みとその解決

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});※ 2020-9-20 大幅修正追記ゼロ秒思考を身につけたいと思って、2015年の4月にはじめました。ゼロ秒思考とは、さまざまな問題に...
06-メモ・ノート・手帳部

ゼロ秒思考を始めて1年半。私のメモの取り方

2015年の4月に「ゼロ秒思考」に出会い,即断・即決の能力を高めてゼロ秒思考に近づこうと思って始めました。ゼロ秒思考とは・・・ゼロ秒思考メモ1週間 | 知的生活ネットワークそれから1年半がたちましたので,現状についてお話したいと思います。ゼ...
06-メモ・ノート・手帳部

モーニングページのやり方とルールを基礎から学んで実践 そのビフォー・アフター

※この記事は長くなるので、目次から見ていただきますようお願いします。#2021-6-8 半年にしてついに連日モーニングページが途絶えました。そういうときのことを追記しました。※2020-11-27 8週間のモーニングページの実践が終わりまし...
06-メモ・ノート・手帳部

夢を叶えるドリームノートの書き方~「メレンゲの気持ち」高橋メアリージュンさんの願いがすごい

ドリームノート,ドリームボード。「夢ノート」ということもあります。以前から,夢を叶えるためのノートとしてよく紹介されて来ました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b|...
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