「 ライフハック 」 一覧

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教師の仕事術

20.しっかり朝日をあびよう

 1日24時間に対して、人間の体内時計は25時間だそうで、1時間ずれが生じます。  朝日をあびることで、人間は体内でこのずれを解消しているのだそうですよ。  しっかり朝日を浴びましょう。  人間の体内 ...

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教師の仕事術

19.「あとで読も」を使って、携帯で読む

 携帯ハックスです。  「あとで読も」という携帯用のサービスがあります。  Web上で気になった記事をクリップしてPCのメールにおくってくれる「後で読む」の携帯版です。  Web版とちがって、テキスト ...

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教師の仕事術

18.すきま時間にすることをリスト化しておく

 時間の使い方に関するライフハックとして、「すきま時間」の活用ということがよく言われています。  私も2分、3分といったすきま時間を活用するようになって、飛躍的に仕事の効率と成果があがりました。   ...

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