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07 知的生活の基礎

一か月ダイエット日記 5-20 7日目 -1kg達成!

2017/05/21   -07 知的生活の基礎

減食のために工夫したこと 朝は、久しぶりのミスドでの飲茶だったので、減食せず。 昼は研修会があったので、がっつり食べてから参加しようと思ったけど、思い直してサンドイッチとおにぎりだけにしました。 これ ...

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源氏物語絵巻をいただく

知的生活日記 5月20日 本棚が充実 角川書店の日本絵巻物全集から源氏物語絵巻を知人からいただいた。 堂々たる装丁の大判本で,私の本棚の一番下,大判用の棚にも入らない。 本当にうれしい。夜な夜な取り出 ...

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