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03 健康とダイエット

一か月ダイエット日記 5-16 3日目 ラーメンの替え玉をして敗北宣言

今日は,悲喜こもごも。 減食のためにしたこと 普段は朝を抜くのだが、薬を飲む必要から、朝食を食べた。マックでエッグマックマフィンを頼んだ。チーズ抜きにしたところにほんの少しの努力が見られる・・・。 お ...

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