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07 知的生活の基礎

【宣言】明日から1ヶ月、ダイエット日記書きます

6月14日まで、毎日(ほぼ毎日)ダイエット日記をつけます。 腹囲が増えた、ということがわかったからです。 今後長く健康で知的生活を楽しむためには、健康が欠かせませんので、やります!   やり ...

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