「10 健康と精神」 一覧

00 お知らせ 103 コーチング

ライフ・コーチを雇いませんか?~プロ・コーチによる無料コーチングを実施中です

   2019年4月から,「プロコーチ」を名乗ることができるようになりました。  資格取得のために2017年から受けている研修を終え、規定クライアント数のコーチングの実施と、自らコーチンがを ...

101 リラックスノート

リラックスノートとマインドマップとの相性はとてもいい

このブログでは何度も登場しているリラックスノート。 リラックスノートを語る上でマインドマップとの関係は欠かせません。今日は,その相性についてのお話です。 リラックスノートとは マインドマップは今更ここ ...

101 リラックスノート

心配事で心がいっぱいになっているときに,心を軽くするために私が行ってきたこと

人にはそれぞれ事情があり,その事情ゆえにつらいことがたくさんありますよね。 そして心配やら,いらいらやら,もやもややら,そんなことで頭がいっぱいになることがあります。   何が原因かわからな ...

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