知的生活を求めて旅を続ける
ブログ

03 健康とダイエット

たすくまでのログ取りが、私を「元の私」にもどしてくれる

たすくまでのログ取りは、大きな空間を積み木で埋めて充填していくようなものです。時間という大きなすきまに,「ウォ …

健康を害すると,知的生活どころではなくなる

うー。ためていた息がようやく吐き出せたかのような久々の記事です。 お久しぶりです。Lyustyleです。 今日 …

【所感】飲み会後の締めのラーメンに勝てるのか?

結論 締めのラーメンには勝てない 締めのラーメンをどうしても食べてしまいます。 昨日は、一緒に飲んだ仲間と別れ …

自転車を買いました!GiantのEscape R3

買おうと思ってから一ヶ月。 今日ようやく買いに行きました。 量販店ではなく、個人経営のお店。細かく説明をしてく …

自転車はどうなった?買うの?買うのやめたの?

自転車を買おうという話で、今すぐにでも買う勢いで買いに走り回っていたのですが、欲しいものがすぐ手に入らないとな …

Escape R3 か Tradistか・・・初めての街乗りクロスバイク

昨日自転車のよさを再認識し、今日は買う気まんまんで開店前から駐車場で待っていたくらいなのですが、結局買えません …

自転車を買おうという話

こんばんは。Lyustyleです。 今日,2年ぶりくらいに自転車に乗って街乗りをする機会があり,あらためて自転 …

知的生活日記 9 よく歩いた 12km

なかなか心のざわざわが消えない日が続く。 昨日は職場に仕事をしにいったので、週末の朝のウォーキングができなかっ …

ウォーキングの日とブログの日を交代行うという新ルール2日目

1テーマ30冊マラソン進捗状況 「知的生活」30冊 1冊目読書中。「知的生活の方法」を読み直しています。4/5 …

読書とブログとウォーキングをどのように共存させるか

あんなにランニングやウォーキングをよくしていた自分が、この一年間ほとんどしなくなってしまっていた。 「あんなに …

【目ウロコ】ランニングは、マントラを唱えながら瞑想しているようなものだ

「瞑想」は脳の科学 瞑想っていうのは、本来うさんくさいものではありません。 なんらかのあやしい宗教で行われるも …

【納得】午後10時すぎ帰宅が常態化した場合の知的生活のありかたについて

少し仕事の内容がかわってから、午後10時すぎの帰宅が多くなりました。多くなったというよりほぼ常態化しています。 …

今日の体重が基準!【よもやま新聞70】 3/10(2014)

こんばんは!Lyustyleです。 いよいよ卒業式も近づいてきた今日このごろ、学校は毎日大忙しです。 今日のT …

Taskchuteが使えなかったり、4kg太っていたり。【よもやま新聞62】 1/31(2014)

こんばんは。 Taskchuteが使えなかった日 今日はわけあって学校のPCが使えなかった。だからTaskch …

高血圧になってしまいました だいたい日刊よもやま新聞 20130-11-5

今朝から頭がくらくらして、目が飛び出そうな感覚。 おかしいなあ、と思い、熱を測っても平熱とさほど変わらず。 風 …

週末、早起きしての散歩は格別です

毎週早起きして散歩をしています。 週末の早起きは2006年頃からなので、もう7年ほど続いてます。 努力して早起 …

お酒の量の尺度を見直す

日刊よもやま話356 暑い1日でした。今日は、自分のお酒の量について考えました。二日酔いがきつい自分は、どれだ …

動じないアヒル。動じない猫。

日刊よもやま話344 夜、健康のためにウォーキングをしています。 今日、池の周りをあるいていると、くらがりにな …

暑い! それからウォーキングのこと

日刊よもやま話340 今年から本市では、全校で温度調べが行われています。 昨年度は抽出校で調べたのですが、やは …

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me
「ぼくの知的生活の方法」ということについていろいろと綴っています。
Amazon より,本を出版しました
25年前の海外生活,PC事情,メモや手帳のことなどについて書いてます。


挿絵を描くのが大好き挿絵工房
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