「04 心を整理する」 一覧

瞑想

瞑想的ウォーキングで頭の中のものを出しちゃう

2017/04/12   -瞑想
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1991年のある日,論文を書くために,その発想を得ようと歩きだしました。 それから私は歩き始め,いつのまにか26年の月日が流れました。   最初の頃は,考えながら歩いていました。授業の準備で ...

マインドマップ

iMindMap10  タイムマップビューは現状では残念・・という印象

2016/12/28   -マインドマップ
 

注:この記事後に大きな変更があったため,途中に追記や注をいれています。 タイムマップビューは、10になってから搭載された新機能です。 マップに時間軸を与えてプロジェクト管理ができるようするものというイ ...

マインドマップ

iMindMap10 ファーストキャプチャーの紹介

私は,iMindMap8のユーザーです。 先日,割引しますよーというはがきがきていました。iMindMapは5で買い,6にアップし,7をスキップして8にしました。今回9をスキップしての10となります。 ...

瞑想

瞑想的になるため,僕には3つの方法があります

2016/10/03   -瞑想
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2006年頃瞑想に出会い、もう10年がすぎました。 「瞑想って無の境地にならないといけないらしい。そんなの超人ではない自分にはできない。」 長いことそう思ってきましたから、日本を騒がせたあるカルト集団 ...

01 知的生活へのあこがれ 06 知的生産の魅力 瞑想

気持ちコントロール の放棄に乗り出す

私は気持ちがコロコロと切り替わる人間だ。 絵を描きたいと切望していたかと思えば、読書熱にほだされる。 音楽を作りたいと息急き切って帰ってきたのに、書斎の机に着いた途端ブログを書きたくなる。 昔からこう ...

リラックスノート 瞑想

【ノート】ここでようやくリラックスノートについて語る

このブログの中で,よく「リラックスノート」という言葉がでてきます。そのおりおりにせつめいをしているのですが,大方の人は「いったいそれはなんだ」と思われると思います。 そこで,ここでようやくリラックスノ ...

たすくま リラックスノート

【知的迷走】毎日のラクガキのありさま リラックスか,鍛錬か

ラクガキ ラクガキ王の寺田克也氏のラクガキングという本を持っている。相当分厚い本だ。 めくるページ1つ1つに、、これがラクガキ?と思うばかりのすごい線画がびっしりと並んでいる。 ラクガキとはいえ、始め ...

瞑想 若い教師のみなさんへの手紙

この秋,かなり激務だった私を支えてくれた三つのアイテム

9月からこの方,本当に激務が続いた。昨年はこれまでの中で一番の状況だとおもっていたが,今年はさらに輪をかけて激務だった。 解決の糸口が自分以外にある課題が多く,自分の努力だとか単なるタイムマネジメント ...

01 メモ・手帳 05 Webサービス memoflowy workflowy マインドマップ

【ノート】システム手帳賛歌

システム手帳賛歌 なんで,iPhoneとEvernote,もしくはこのブログで何度も紹介している GoodNotes で膨大なメモを取り,それを持ち歩くことができるのに,そして現に持ち歩いているのに, ...

02 読書のカタチ 瞑想

忙しいときの読書のあり方

忙しかろうが何だろうが読書は続けなければならない。 どんなに忙しくてもどこ吹く風で、悠々と読書をするところが知的生活の妙である。 などとどこかの賢人のようなことを言っていますが、なかなかそういうわけに ...

01 知的生活へのあこがれ 瞑想

瞑想の極意 二つ(私家版)

たいそう大上段に構えた上から目線のタイトルですみません。 瞑想の効果,よさについては,ここで改めて述べることはないのですが,なにも怪しいものではなく,数千年に及ぶ人間の叡智から導き出された脳のリフレッ ...

マインドマップ

昨日の記事を書くために描いたMindmap

昨日,ブログが書けなくなっている私についての記事を書いたが,それをかくためにMindmapを描いていたところをキャプチャしていたので貼り付けます。 HDなので,フル画面で見ると,字まではっきり見えます ...

マインドマップ

マインドマップこの一か月 持ち歩き用マップ手帳買ってきた

この一か月マインドマップをよく描きました。 ざっと数えて,ノートへの手書き,アプリによるデジタル合わせて45個ほど描いていました。 8月14日に以下の記事を描いてからなので,ほぼ1日1枚は描いていたこ ...

マインドマップ

マインドマップ大作戦~一日に何枚も気軽に描けるようにするために~

こんばんは。 マインドマップ大好きlyustyleです。 とはいえ,この一年、workflowyなどの、アウトライナーばかり使ってきて一枚もマインドマップを描かなかったのでえらそうなことは言えないので ...

マインドマップ

マインドマップを描く心の余裕をつくり出すために

2015/08/16   -マインドマップ
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一昨日の記事で、近頃毎日マインドマップを描いていることを描きました。 しかし、正直言って、今はオフだからできていることだと思います。 来週の盆明けから夏休みの研修後半戦が始まると、また調整やらなんやら ...

Scrivener マインドマップ

いろいろあって,またマインドマップに戻ってきた

この記事を書いてから1年たちました。 Workflowyとの出会いによってマインドマップを描かなくなった件〜マインドマップとアウトライナーの共存をめざして | 知的生活ネットワーク 実は,この1年,1 ...

03 知的生活日記 瞑想

知的生活日記 6

特に書くことがないときにたんたんと書き連ねる知的生活日記。 今日は、帰宅して食事をし、風呂に入って書斎に入ると23:00. 寝るまで1時間しかないが、この時間は好きに使える。 1 日記を書いた 最初は ...

瞑想 絵を描く

一生の趣味 3DCG

2015/05/04   -瞑想, 絵を描く
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ああ、とてもありがたい。 Lifehack Focus vol.11 – プロフェッショナルとGoogle新サービス | Hacks for Creative Life! - ライフハックで明日をちょ ...

01 メモ・手帳 瞑想

ラクガキの効用 リラックスノートについて

リラックスノートって 昔からリラックスノートというラクガキノートを描いています。このブログでもなんども紹介しています。 【よもやま新聞93】2014/8/24 Evernoteタスクフォース解散▼「ハ ...

03 健康とダイエット 瞑想

読書とブログとウォーキングをどのように共存させるか

あんなにランニングやウォーキングをよくしていた自分が、この一年間ほとんどしなくなってしまっていた。 「あんなに」とは、ほぼ毎日。夕食後に3,4kmほど近くの公園の周りを歩いていたのだ。昨年は毎日走って ...

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