「04 心を整理する」 一覧

02 私のメモ遍歴 05 セルフ・パブリッシング リラックスノート

「できる!リラックスノート・メソッド」を有料ノート化してみる取り組み

Post Views: 220  メルマガ登録14日目の感謝として配布している「できる!リラックスノートメソッド」のお話です。  リラックスノートとは、私のノート法のことで、もう40年ほど続けているも ...

04 心を整理する Vlog

お散歩動画は、言葉のフリーライティングである

2017/10/11   -04 心を整理する, Vlog

Post Views: 143  お散歩動画を三本作って思うのは、喋っているうちにどんどん言葉が口から出てくるということです。  始める前は、構えます。途中で言葉が詰まったらどうしようとか、何を話して ...

01 メモ・手帳 リラックスノート

倉下忠憲氏のフレキシブルノート術について

Post Views: 477  2017年9月24日。シゴタノに,戦慄すべきノート術が紹介されました。  倉下忠憲氏のフレキシブルノート術です。  cyblog.jp  27&n ...

マインドマップ

あなたの背中を押すマインドマップ 愛用している描画材

2017/09/22   -マインドマップ

Post Views: 318 2017-9-22 追記しました。「無印良品の『六角カラーペン』」 あなたのせなかを押すマインドマップシリーズです。 今日は、私が使っているペンについてご紹介します。 ...

マインドマップ

あなたの背中を押すマインドマップ ミニマインドマップで十分

2017/08/04   -マインドマップ

Post Views: 392 ネットや雑誌などでものすごいマップを目にすることがあります。 すごいなあ、綺麗だなあと思いながらも、こんなに隅々までびっしりと描く自信なんてないや、とはじめからハードル ...

マインドマップ

あなたの背中を押すマインドマップ 「そんな時間はない」という方へ

Post Views: 328 これまでの背中を押すシリーズで、白黒でも良い、センターイメージも簡単で良いということを述べてきました。 少しはハードルが低くなりましたか? それでも、マップを描くような ...

マインドマップ

あなたの背中を押すマインドマップのセンターイメージの描き方

2017/08/02   -マインドマップ

Post Views: 325 「センターイメージは大事、時間をかけて丁寧に楽しくそのマップの内容を表す絵を描きましょう」といわれても、絵が苦手な方にはそれ自体がハードルになってしまいます。 結論から ...

マインドマップ

あなたの背中を押すマインドマップの色の付け方

2017/08/01   -マインドマップ

Post Views: 319 マインドマップは魅力的です。 私もあんな綺麗なマップを・・・あ!無理無理〜! と思って諦める方も多いのでは。 今日は、「綺麗なマップを描かなければならない」と思うあまり ...

マインドマップ リラックスノート

リラックスノートとマインドマップとの相性はとてもいい

Post Views: 388 このブログでは何度も登場しているリラックスノート。 リラックスノートを語る上でマインドマップとの関係は欠かせません。今日は,その相性についてのお話です。 リラックスノー ...

リラックスノート

心配事で心がいっぱいになっているときに,心を軽くするために私が行ってきたこと

2017/07/23   -リラックスノート

Post Views: 257 人にはそれぞれ事情があり,その事情ゆえにつらいことがたくさんありますよね。 そして心配やら,いらいらやら,もやもややら,そんなことで頭がいっぱいになることがあります。 ...

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