「04 心を整理する」 一覧

04 心を整理する Vlog

お散歩動画は、言葉のフリーライティングである

2017/10/11   -04 心を整理する, Vlog

 お散歩動画を三本作って思うのは、喋っているうちにどんどん言葉が口から出てくるということです。  始める前は、構えます。途中で言葉が詰まったらどうしようとか、何を話していいかわからなくなったらどうしよ ...

01 メモ・手帳 リラックスノート

倉下忠憲氏のフレキシブルノート術について

 2017年9月24日。シゴタノに,戦慄すべきノート術が紹介されました。  倉下忠憲氏のフレキシブルノート術です。  cyblog.jp  26 shares 11&nb ...

マインドマップ

あなたの背中を押すマインドマップ 愛用している描画材

2017/09/22   -マインドマップ

2017-9-22 追記しました。「無印良品の『六角カラーペン』」 あなたのせなかを押すマインドマップシリーズです。 今日は、私が使っているペンについてご紹介します。 マインドマップに色をつけるときに ...

マインドマップ

あなたの背中を押すマインドマップ ミニマインドマップで十分

2017/08/04   -マインドマップ

ネットや雑誌などでものすごいマップを目にすることがあります。 すごいなあ、綺麗だなあと思いながらも、こんなに隅々までびっしりと描く自信なんてないや、とはじめからハードルが上がってしまいます。 そして、 ...

マインドマップ

あなたの背中を押すマインドマップ 「そんな時間はない」という方へ

これまでの背中を押すシリーズで、白黒でも良い、センターイメージも簡単で良いということを述べてきました。 少しはハードルが低くなりましたか? それでも、マップを描くような時間がないと言われる方もおられる ...

マインドマップ

あなたの背中を押すマインドマップのセンターイメージの描き方

2017/08/02   -マインドマップ

「センターイメージは大事、時間をかけて丁寧に楽しくそのマップの内容を表す絵を描きましょう」といわれても、絵が苦手な方にはそれ自体がハードルになってしまいます。 結論から言うと、「センターイメージは絵が ...

マインドマップ

あなたの背中を押すマインドマップの色の付け方

2017/08/01   -マインドマップ

マインドマップは魅力的です。 私もあんな綺麗なマップを・・・あ!無理無理〜! と思って諦める方も多いのでは。 今日は、「綺麗なマップを描かなければならない」と思うあまり描けないあなたの背中を押す内容で ...

マインドマップ リラックスノート

リラックスノートとマインドマップとの相性はとてもいい

このブログでは何度も登場しているリラックスノート。 リラックスノートを語る上でマインドマップとの関係は欠かせません。今日は,その相性についてのお話です。 リラックスノートとは マインドマップは今更ここ ...

リラックスノート

心配事で心がいっぱいになっているときに,心を軽くするために私が行ってきたこと

2017/07/23   -リラックスノート

人にはそれぞれ事情があり,その事情ゆえにつらいことがたくさんありますよね。 そして心配やら,いらいらやら,もやもややら,そんなことで頭がいっぱいになることがあります。   何が原因かわからな ...

04 心を整理する

「今が1番いいね!」という人生をおくるには?

2017/07/14   -04 心を整理する
 

「人生にとって最も幸せなのは」 PHPを読んだときの抜き書きがWorkflowyから見つかりました。 よい言葉なので紹介します。 「人間にとって最も幸せなのは、やはり、今が一番いいと感じられることでは ...

リラックスノート

タムカイさんの「ラクガキノート術」から考えるLyustyle流ラクガキノートの種

概要 タムラカイさんの「ラクガキノート術」をKindle版で購入。PC版Kindleですぐに読み始めました。 ラクガキのハードルを下げるためのさまざまな方法や,ラクガキを効果的に使うシーンなどが満載で ...

瞑想

瞑想的ウォーキングで頭の中のものを出しちゃう

2017/04/12   -瞑想
 ,

1991年のある日,論文を書くために,その発想を得ようと歩きだしました。 それから私は歩き始め,いつのまにか26年の月日が流れました。   最初の頃は,考えながら歩いていました。授業の準備で ...

マインドマップ

iMindMap10  タイムマップビューは現状では残念・・という印象

2016/12/28   -マインドマップ
 

注:この記事後に大きな変更があったため,途中に追記や注をいれています。 タイムマップビューは、10になってから搭載された新機能です。 マップに時間軸を与えてプロジェクト管理ができるようするものというイ ...

マインドマップ

iMindMap10 ファーストキャプチャーの紹介

私は,iMindMap8のユーザーです。 先日,割引しますよーというはがきがきていました。iMindMapは5で買い,6にアップし,7をスキップして8にしました。今回9をスキップしての10となります。 ...

瞑想

瞑想的になるため,僕には3つの方法があります

2016/10/03   -瞑想
 ,

2006年頃瞑想に出会い、もう10年がすぎました。 「瞑想って無の境地にならないといけないらしい。そんなの超人ではない自分にはできない。」 長いことそう思ってきましたから、日本を騒がせたあるカルト集団 ...

01 知的生活へのあこがれ 06 知的生産の魅力 瞑想

気持ちコントロール の放棄に乗り出す

私は気持ちがコロコロと切り替わる人間だ。 絵を描きたいと切望していたかと思えば、読書熱にほだされる。 音楽を作りたいと息急き切って帰ってきたのに、書斎の机に着いた途端ブログを書きたくなる。 昔からこう ...

リラックスノート 瞑想

【ノート】ここでようやくリラックスノートについて語る

このブログの中で,よく「リラックスノート」という言葉がでてきます。そのおりおりにせつめいをしているのですが,大方の人は「いったいそれはなんだ」と思われると思います。 そこで,ここでようやくリラックスノ ...

たすくま リラックスノート

【知的迷走】毎日のラクガキのありさま リラックスか,鍛錬か

ラクガキ ラクガキ王の寺田克也氏のラクガキングという本を持っている。相当分厚い本だ。 めくるページ1つ1つに、、これがラクガキ?と思うばかりのすごい線画がびっしりと並んでいる。 ラクガキとはいえ、始め ...

瞑想 若い教師のみなさんへの手紙

この秋,かなり激務だった私を支えてくれた三つのアイテム

9月からこの方,本当に激務が続いた。昨年はこれまでの中で一番の状況だとおもっていたが,今年はさらに輪をかけて激務だった。 解決の糸口が自分以外にある課題が多く,自分の努力だとか単なるタイムマネジメント ...

01 メモ・手帳 05 Webサービス memoflowy workflowy マインドマップ

【ノート】システム手帳賛歌

システム手帳賛歌 なんで,iPhoneとEvernote,もしくはこのブログで何度も紹介している GoodNotes で膨大なメモを取り,それを持ち歩くことができるのに,そして現に持ち歩いているのに, ...

Copyright© 知的生活ネットワーク , 2017 All Rights Reserved.