「02 よい習慣を身に着ける」 一覧

00 ゼロ秒思考 02 よい習慣を身に着ける 07 継続と積み重ね

ゼロ秒思考メモ書きをやってきて私に現れた変化のまとめ

Post Views: 630  2年8か月続けてきたゼロ秒思考のメモ書きですが、何度も書いているように毎日やっているわけではありません。 2年8ヶ月続けたゼロ秒思考メモの現在のやり方  しかし、そん ...

02 よい習慣を身に着ける Lyustyle独言

カレイを重ねたおじさんでも老害にならないようにするための三つの方法

Post Views: 199  私は,もうあと3年で退職だなんて、私が言わないととても気づかれないと思います。落ち着きないし。何かをすぐに初めてすぐに飽きるし。  しかし,私はこのブログのイメージか ...

02 よい習慣を身に着ける

私が週次レビューを土曜日の早朝にやるわけ

Post Views: 193 ※2017-9-16更新しました。  私は、予定が入っていなければ週次レビューを土曜の朝行います。  その理由について述べます。 朝に行うわけ  夜でなく朝行うのは、そ ...

02 よい習慣を身に着ける

私が10年間続けている週次レビューの方法と、入力支援のためのテンプレートについて

Post Views: 1,189 週次レビューの概要  私の週次レビューは、毎週土曜日の朝,6時頃から1時間半ほどかけて行っています。  毎日書いている「日報(後述)」の先週分を開き、同じ項目を通し ...

02 よい習慣を身に着ける

多動力は、日常をすくい取る網の目を細かくする

Post Views: 113 私には、命拾いしたということが2度あります。 一つは、車がガタガタするので見てもらったらタイヤが見るも無残な凸凹状態になっていたこと。気がつかない間にタイヤの中の膜が破 ...

02 よい習慣を身に着ける

継続力をつけるには、やめていることを再開することになれることがよい

Post Views: 438 「やりぬく力」が流行っています。ある目的に向かって長期に取り組んで達成してしまう力です。この力は、身に付けることができるということが示されているわけですから、みんなあき ...

02 よい習慣を身に着ける 02 アプリたち

よい習慣が水泡に帰した今、じたばたしていること

Post Views: 875 習慣化してきたことが水泡に帰す 僕は習慣化ということ自体を「週記」による週のレビューでふりかえらなければならないほど習慣化が苦手です。 何を習慣化しようとしているのか、 ...

02 よい習慣を身に着ける

「私は毎朝4時に起きる習慣をつけてそれを卒業まで続けました。」

Post Views: 1,074 「私は毎朝4時に起きる習慣をつけてそれを卒業まで続けました。それで、学生時代における大部分の問題は解決したように思います。同じ事を習慣付けてやるということは仕事をす ...

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